Συμβουλές για σωστή χρήση φακών επαφής
Η χρήση φακών επαφής είναι ένας από τους δημοφιλείς τρόπους διόρθωσης διαθλαστικών ανωμαλιών του οφθαλμού όπως της μυωπίας, της υπερμετρωπίας και του αστιγματισμού.
Η σωστή χρήση τους συμπεριλαμβάνει τη σωστή εφαρμογή τους και κάποιους βασικούς κανόνες υγιεινής που είναι απαραίτητοι για την προστασία των ματιών και της όρασης.
Η κακή χρήση φακών επαφής μπορεί να προκαλέσει σοβαρές μολύνσεις του κερατοειδούς (που είναι το διάφανο εξωτερικό «παράθυρο» του ματιού στο οποίο εφαρμόζεται ο φακός) που μπορεί να αποτελέσουν απειλή για την όραση.
Για την ασφαλή χρήση φακών επαφής, σημειώστε τα πιο κάτω:
- Πριν από την εφαρμογή και αφαίρεση των φακών επαφής, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και άφθονο νερό και σκουπίστε τα με μια καθαρή πετσέτα
- Πριν από την εφαρμογή του φακού επαφής στο μάτι, τοποθετήστε τον στην άκρη του δείκτη σας, ελέγξτε ότι είναι ακέραιος και βεβαιωθείτε ότι δεν τον κρατάτε ανάποδα
- Αν οι φακοί επαφής σας είναι πολλαπλής χρήσης, να τους καθαρίζετε καθημερινά με το καθαριστικό υγρό φακών πριν από την εφαρμογή και μετά την αφαίρεσή τους και να τους αποθηκεύετε στην καθαρή θήκη τους αφού την γεμίσετε με φρέσκο καθαριστικό υγρό φακών
- Τηρείτε το χρόνο ζωής του κάθε φακού σύμφωνα με τον κατασκευαστή π.χ. ο ημερήσιος να χρησιμοποιείται για μία ημέρα, ο μηνιαίος για ένα μήνα. Με αυτό τον τρόπο, μειώνετε τις πιθανότητες μόλυνσης του κερατοειδούς
- Αν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, εφαρμόστε τους φακούς σας πριν βάλετε μακιγιάζ και αφαιρέστε τους πριν αφαιρέσετε το μακιγιάζ
- Διατηρείτε τη θήκη φύλαξης των φακών επαφής καθαρή. Αφού φορέσετε τους φακούς επαφής, πετάξτε το υπολοιπόμενο υγρό φακών από τη θήκη, καθαρίστε την και αφήστε την να στεγνώσει
- Η θήκη φακών επαφής πρέπει να αντικαθίσταται τουλάχιστον μια φορά το μήνα
- Συστήνεται αποχή από τη χρήση φακών επαφής καθημερινά και τουλάχιστον 1-2 μέρες τη βδομάδα για να δίνετε η ευκαιρία στον κερατοειδή να οξυγονωθεί. Επομένως, είναι σημαντικό να έχετε ένα ζευγάρι γυαλιών με τη σωστή συνταγή πάντα μαζί σας.
- Αν οποιαδήποτε στιγμή νιώσετε πόνο, ενόχληση, τσούξιμο ή κάψιμο στα μάτια, αλλαγή στην όραση σας (π.χ. θόλωση) ή τα μάτια σας είναι κόκκινα, αφαιρέστε έγκαιρα το φακό σας και επισκεφθείτε Οφθαλμίατρο άμεσα. Πάρτε μαζί σας τους φακούς επαφής μέσα στη θήκη τους.
- Μην χρησιμοποιείτε φακούς επαφής ή καθαριστικό υγρό φακών μετά την ημερομηνία λήξεως τους
- Μην ακουμπήσετε το στόμιο του μπουκαλιού του καθαριστικού υγρού φακών πάνω στους φακούς, στο δάχτυλό σας ή σε οποιαδήποτε επιφάνεια
- Μην χρησιμοποιείτε φακούς επαφής ή θήκες φακών επαφής άλλων χρηστών
- Μην χρησιμοποιείτε ποτέ νερό για να καθαρίζετε τους φακούς ή τη θήκη τους
- Μην χρησιμοποιείτε το σάλιο σας για να καθαρίσετε τους φακούς
- Μην φοράτε φακούς επαφής όταν κολυμπάτε στη θάλασσα ή στην πισίνα, όταν κάνετε θαλάσσια σπορ, όταν λούζεστε ή με τη χρήση σάουνα, jacuzzi, υδρομασάζ. Το νερό περιέχει διάφορους μικρο-οργανισμούς όπως βακτήρια, ιούς, μύκητες και ακανθαμοιβάδα που είναι επιβλαβείς για τον κερατοειδή. Ακόμα και μικρές ποσότητες νερού όπως πιτσίλισμα μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις
- Μην φοράτε τους φακούς επαφής σας ενώ κοιμάστε. Αυτή η συνήθεια προκαλεί μείωση της οξυγόνωσης του κερατοειδούς και προδιαθέτει στη δημιουργία έλκους (πληγής) στον κερατοειδή που μπορεί να μολυνθεί και να αποτελέσει σοβαρή απειλή για την όραση
